راه هاي پيشگيري از زردي زبان

راه هاي پيشگيري از زردي زبان

1399/10/3
17:53
memari1


در رابطه با پيشگيري از بيماري زردي زبان ، رعايت بهداشت دهان و دندان از اهميت بسياري برخوردار است. استفاده مناسب از مسواك ، نخ دندان ، دهانشويه از گسترش باكتري در دهان و توليد رنگدانه توسط آنها جلوگيري مي كند. همچنين براي پيشگيري از زردي زبان رعات نكات زير الزامي است:

  • كاهش مصرف نشاسته
  • نوشيدن آب به اندازه كافي
  • كاهش مصرف مواد غذايي چسبناك
  • اجتناب از استعمال دخانيات يا مصرف مواد مخدر
  • كاهش مصرف نوشيدني هاي لكلي يا كافئين دار ( چاي ، قهوه و … )
  • افزايش مصرف مواد غذايي حاوي فيبر به منظور كاهش باكتري هاي دهان
  • پرهيز از مصرف غذاهاي اسيدي يا داغ به منظور كاهش آسيب به پاپيلا
  • درمان مشكلاتي كه موجب تنفس از راه درهان مي شوند ( از قبيل سينوسي ، فكي و … )


[ بازدید : 3 ]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به معماری یک است. || قدرت گرفته از Pasargadblog.ir
× بستن تبلیغات